Erta tug'ilgandan keyingi davrda o'z-o'zini bo'shatishga qodir bo'lmagani uchun ko'plab yosh ayollar bor. Ushbu maqolada, agar bu bilan bog'liq bo'lgan narsalar haqida gapiradigan bo'lsak, va agar yosh ona chaqaloqni sut bilan oziqlantirsa, qanday qilib siz hojatxonaga borishingiz mumkin.

Nima uchun tug'ilishdan keyin ichak tutilishingiz bor?

Postpartum davrda qiyin axlat yoki ich qotishi bir nechta sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin:

• yosh onaning organizmiga hali hanuz foydalanilishi kerak bo'lgan gormonal fonning eng asosiy - o'tkir dalgalanishi;
• ortiqcha cho'zish va mushak korseaning zaiflashuvi;
• kengaygan bachadon ichaklaridagi kuchli bosim;
• ichki organlar holatini, shu jumladan qorin bo'shlig'idagi ichakni o'zgartirish;
• sutures yoki hemoroid tufayli to'liq natuazhivaniya mumkin emasligi;
• ortiqcha psixologik stress;
• nihoyat, ko'krak suti bilan boqish paytida tug'ilgandan keyin ichkilikbozlik chaqaloqqa zarar bermaslik uchun uning ratsionini kengaytirishdan qo'rqqan yosh onaning ratsional ovqatlanishiga bog'liq bo'lishi mumkin.

Tug'ilgandan keyin ayolning ichkilikbozlikdan azob chekishi haqida nima qilish kerak?

Agar emizikli ona uchun bunday nozik muammolar kelib chiqsa, avvalambor, dietani diversifikatsiyalash va unga ba'zi o'zgarishlar kiritish kerak. Shunday qilib, yaqinda chaqaloqni yaratgan ayolning kundalik menyusida mutlaqo turli donalar, shuningdek yangi meva va sabzavotlar bo'lishi kerak.

Brokkoli, qovoq, lavlagi, sabzi, qovoq, barg, qovun, olma va o'rik kabi mahsulotlarga ustunlik berish - axlatdan qutulish va umumiy salomatlikni yaxshilashga yordam beradi. Guruchni iste'mol qilishdan, semolina pyuresi, oq non va baklagiller bir muddat tark etilishi kerak. Albatta, kundalik menyuda yangi mahsulotlarni joriy etish, siz chaqaloqning reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib borishingiz va kerak bo'lsa, ovqatlanishni sozlashingiz kerak.

Agar dietadagi o'zgarishlar muammoni hal qilishda yordam bermasa, emizish paytida tug'ilgandan keyin ichkilikni davolash uchun Forlax va Dufalak kabi preparatlarni qabul qilish mumkin . Agar siz ichakni shoshilinch ravishda tozalashingiz kerak bo'lsa, Mikroklax mikroklasslarini yoki glitserinli plazma moddalarni ishlatishingiz mumkin, ammo ularni ehtiyotkorlik bilan davolash kerak, chunki bu dorilar o'ziga qaramdir .