Qachon siydik o'g'irlab ketmaslik , ayolning tez-tez so'rashi mumkin: bu masalani bartaraf qilish uchun idror, uning devorlarini mustahkamlash. Keling, bunday huquqbuzarlik terapiyasining asosiy yo'nalishlarini ko'rib chiqdik.

Qanday mashqlar bu kasallik bilan yordam beradi?

Odatda, tos shilliq qavatining mushaklarining ohangini oshirish uchun shifokorlar birinchi navbatda bir qator jismoniy mashqlarni belgilaydilar . Ular orasida:

1. Pereinning mushak strukturasini faol ravishda yengish va retraksiyon. Ushbu mashqni imkon qadar tezroq qilish tavsiya etiladi. Ayol mushaklarni ag'darib, ularni 3 soniya ushlab turishi kerak, so'ngra bo'shashishi kerak.
2. Orqa tomon yotib, avval o'ng oyog'ini 90 daraja yuqoriga ko'tarib, bu holatda 5 soniya ushlab turing. Keyin oyoqlar o'zgartiriladi. Treninglar amalga oshirilganda, burchakka qisqartiriladi va ko'tarilgan holatda oyoqni ushlab turish muddati 10-15 sekundgacha oshiriladi.
3. Perineum mushaklarining kuchayishi uchun tizzalar tizzalar bilan o'ralgan, oyoqlari bir-biriga bog'lab qo'yilgan. Ideal ravishda erga o'stiriladi.

Ushbu buzg'unchilik uchun qanday dori vositalarini qo'llash mumkin?

Qandli ayolning muskullarini qanday kuchaytirishni tushuntiraylik, bu bilan olinadigan hapni ko'rib chiqaylik.

Masalan, siydik sfinkterining ohangini oshirish uchun odatda adrenomimetiki (gutron), antikolinesteraza dorilari (Ubretid). Bunday dori-darmonlar siydik o'g'irlab ketishining sababi bevosita qovuqning hipotansiyonu bo'lgan hollarda belgilanadi.

Amaliyot shuni ko'rsatadiki, ko'p holatlarda siydik o'g'irlab ketish nafaqat kichik pelvis mushaklari apparati zaifligi tufayli paydo bo'ladi. Shuning uchun bu muammoni davolash har doim ham keng qamrovli bo'lishi va muayyan holatda buzilishiga olib kelgan barcha sabablarni hisobga olish kerak.