Bolaga 8 oylik bo'lganida, ota-onalar juda ko'p o'zgarishlar - fiziologik va psixologik o'zgarishlarni sezadilar. Garchi har bir bola shaxsiy jadvaliga muvofiq rivojlansa-da, o'sish normalari va vazn ortishi, ko'nikma va psixo-emotsional belgilarga bog'liq umumiy parametrlar mavjud.
Bolaning balandligi va og'irligi kabi 8 oylik muhim ko'rsatkichlar joriy yilning birinchi yarmidagi kabi juda tez o'sib bormoqda. Bir oy davomida bu yoshdagi chaqaloqlar taxminan 300-600 g gacha va tana uzunligi 1,5-2 santimetrga ko'tariladi, bu ko'rsatkichlardagi o'zgarishlarning kichik pasayishi bu bosqichda bola organizmining asosiy vazifasi jismoniy qobiliyatlarni shakllantirish, faoliyati. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, bolaning 8 oy ichida qanchalik og'irligini o'ylab ko'ring:
O'sish darajasiga kelsak, o'rtacha standartlar quyidagicha:
Ota-onalar 8 oy davomida bolaning ovqatini to'g'ri shakllantirishlari kerak, chunki ona suti ham, moslashtirilgan aralash ham muhim tarkibiy qismlarni olishda bolaning tanasi ehtiyojlarini qondira olmaydi. Bolada 8 oy ichida bir- birini to'ldiruvchi turli xil ovqatlar qabul qilinadi , shu jumladan, kichikroq tuxumlar, qattiq ovqatlar va ko'pkomponentli idishlarga ega bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarini taklif qilish mumkin. Ko'krak suti bilan yoki uning o'rnini bosadigan emizishni davom ettirish.
Kichkina qizni aravachada o'tirgan stolda ovqatlantirish tavsiya etiladi. O'z qo'lida u qoshiqni berish kerak, bu esa o'z-o'ziga xizmat qilish qobiliyatlarini shakllantirish uchun ramziy rol o'ynaydi. Shunday qilib, kattalar bolani boshqa qoshiq bilan oziqlantirishlari kerak. Bolani kofe ichish uchun ishlatish kerak, bu ota-onalardan birini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.
Agar onaning laktatsiyasi yaxshi bo'lsa, 8 oylik bolaning dietasi emizikli sutni o'z ichiga olishi kerak, chunki bolaning tanasi bu qimmatbaho suyuqlik qancha ko'p bo'lsa, sog'liq - jismoniy va ruhiy jihatdan yaxshi bo'ladi. Zamonaviy pediatrlar, agar iloji bo'lsa, ona ishlayotgan bo'lsa, emizishni bir yildan ikki yilgacha, shu jumladan ifoda etilgan sutni davom ettirishni maslahat beradi.
Ko'pincha, 8 oylik bo'lgach, onaning suti bilan ikki marta ovqat qoldiring - ertalab uyg'ongandan keyin va kechqurun uxlashdan oldin kechqurun yotishdan oldin, va boshqa paytlarda bolani "kattalar" taomiga ovqatlantiradi. Shu bilan birga, kunduzi va kechayu kunduzi chaqaloqlar ko'krakqa talab bilan murojaat qilishlari mumkin. Agar laktatsiya to'xtagan bo'lsa, shifokoringiz bilan sun'iy aralashmani qo'llashingiz kerak.
Ushbu davr mobaynida kuniga taxminan 4 soat vaqt bilan uchta qo'shimcha ovqatni bajarish tavsiya etiladi. Ko'krak yoki qorishma bilan oziqlantirishni hisobga olgan holda, besh marta oziqlantirish ta'minlanadi. Oziq-ovqatning umumiy miqdori taxminan 1 litrdir. Bugungi kunda ko'pincha nonushta, tushlik, kechki ovqat va nonushta uchun chaqaloqni an'anaviy tarzda odatiy holga keltirish muhim, an'anaviy ravishda pyuresi va tushlik suyuqliklari uchun. Kelajakda bu bola tufayli bolalar bog'chasiga ovqatga moslashadi.
Keling, bolani 8 oy ichida qanday ovqatlantirish kerakligini sanab qo'ying, unga qanday ovqat berilishi kerak:
Bu yoshdagi birinchi qo'shimcha ovqatning boshlanish sanasi qarab, chaqaloqlar uchun yangi mahsulotlar bo'lishi mumkin:
Ko'pincha tishlarga chalingan emizish mutlaqo homogenizatsiz oziq-ovqatlarni ishlab chiqarishni boshlashi va chaynashni o'rganishi kerak. Mahsulotlar katta vilkasidan ushlab, vilka bilan yoğrulmalidir.
Bolalarning kunlik menyusini 8 oy ichida qanday idishlarga qo'shishni o'ylab ko'ring:
Shuni ta'kidlash kerakki, sakkiz oylik sut emizish sintetik oziqlantirish bilan farq qilmaydi, shuning uchun yuqoridagi menyuda kun davomida siz aralashman bilan faqat birinchi va oxirgi ovqatlanishni o'zgartirishingiz mumkin. Kichkintoyni bir hafta davomida nonushta, tushlik, kechki ovqatga berishdan ko'ra ona uchun qulayroq bo'lishini ta'minlash uchun 8 oy ichida sun'iy yoki tabiiy ovqatlanish bo'yicha taxminiy menyu beramiz.
Hafta kuni | Nonushta | Tushlik | Kechki ovqat |
Dushanba | olma, jo'xori sharbati bilan jo'xori pyurei | kartoshka va sabzavotli kartoshka o'simlik yog'i, turk pyuresi, meva va gilosli kompot | pishloq, kartoshka pyurei, krautinalar |
Seshanba | yog ', kompot, kraker bilan tayyorlangan karabuak pista | sabzavotli sho'rva, bug'li baliq kissasi, non, berry sharbati | kefir, banan-olma sousi, pechenye |
Chorshanba | Yog ', shaftoli pyuresi bilan moyli pyuresi | gulkaram va brokkoli pyuresi, erga qaynatilgan quyon, kompot | malina, qatiq, quritish bilan pishloq |
Payshanba | qovoq, olma sharbati bilan guruch pyurei | kartoshka, sabzi va sarig'i bilan sho'rva, tovuqdan bug'li köfte, armut suvi | pishloq, o'rik pyurei, pechene |
Juma kuni | sariyog ', pishirilgan olma, kefirli dori shirasi | sabzavot, qovoq, savzi pyure, berry kompot bilan baliq sho'rva | olma sousi, rusks |
Shanba | banan va shaftoli, yogurt, pechene pishloqlari | mol go'shti va kartoshka bilan sho'rva, qaynatilgan karam, berry sharbati | kefir, sabzi-olma pyuresi, quritish |
Yakshanba | yog ', olma-qovoq sharbati bilan karabuak pista | kartoshka, kartoshka va brokkoli pyuresi bilan qovurilgan qalampir jigari, kompot | tvorog, pechene, o'rik-olma sosu |
Bola 8 oylik bo'lganida, uning jismoniy va ijtimoiy faoliyati sezilarli darajada oshib boradi, shuning uchun bu davrni chaqaloq uchun burilish nuqtasi va ota-onalari uchun ko'proq qiyinchilik deb atash mumkin. Shu bilan birga, chiriyotganlar bilan muloqot qilish uchun yanada ko'proq qiziqish uyg'otadi, va bu vaqtga bag'ishlangan bo'lishi mumkin, chunki uyg'unlik davri oshadi. Bolaning 8 oy ichida qanchalik uyquga ketishi individual indikator hisoblanadi, lekin ko'pincha bolalar kuniga ikki marta 1,5-2 soat dam oladi. Uyqusiz tungi uyqu kuchli, taxminan 8 soat.
5-6 soat davom etadigan uyqusizlik davrida chaqaloq bilan ko'chada yurish, o'yinni o'ynash va muloqot qilish kerak. Bundan tashqari, 8 oylikda bolaga kundalik ertalab gimnastika zarur bo'lib, u mushaklarning jismoniy kuchini mustahkamlash uchun keyinchalik ko'nikma bilan yurish qobiliyatini o'zlashtirish, harakatlarning muvofiqlashtirish va nozik vosita mahoratini rivojlantirish uchun kerak . Har oqshomda hammom, gigiena qoidalari haqida unutmang.
Bolani 8 oy ichida nima qilishi kerak, bu yoshdagi psixologik va jismoniy xususiyatlar ustunlik qiladi:
Agar bola 8 oy ichida yolg'iz qolmasa, bu har doim ham jismoniy rivojlanish va har qanday patologiyaning kechikishini ko'rsatmaydi. Bu chaqaloqning o'ziga xos xususiyati bo'lishi mumkin va uning ota-onasidan keyin ham o'tirishga, turishga, yurishga boshlash mumkin. Shu bilan birga, shu bilan birga, pediatr va nevrologni kuchaytirish masaji, maxsus jismoniy mashqlar, fizioterapiya protseduralarini belgilash kerak bo'ladi.
Bolaning normal ravishda 8 oy davom etishi mumkinligi hisobga olinsa, chaqaloqning bu yoshda harakatlanmasligi, ota-onaga juda qo'rqinchlidir. Ehtimol, aslida tashvishga sabab yo'q, lekin bunga ishonch hosil qilish uchun mutaxassis bilan murojaat qilishingiz kerak. Ba'zi chaqaloqlar bu bosqichni o'tkazib yuboradilar va darhol yilga yaqinlashishni boshlaydilar, erta tug'ilgan bolalar ko'pincha 10-11 oy ichida ko'zdan kechiradilar.
Ota-onalar o'zlarining malakasini oshirish, yangilarini ishlab chiqish, shaxsni shakllantirishga yordam berish uchun 8 oy davomida bolani qanday qilib rivojlantirish kerakligini bilishlari kerak. Bolada 8 oy ichida doimiy ravishda yangi ma'lumotlar berish talab etiladi, u o'z navbatida zavq bilan va so'riladi. Esingizda bo'lsin, bu yoshda, bolalar nusxa ko'chirish harakati va ota-onalarning so'zlari, shuning uchun siz aytadigan va qilgan hamma narsani kuzatib borishingiz kerak.
Sakkiz oylik bola quvonch va foyda bilan shunday o'yinchoqlar bilan o'ynaydi:
Rivojlanayotgan o'yinchoqlar, kitob o'qish, qo'shiqlar kuylash bilan mashg'ulotlarga qo'shimcha ravishda, bolalar bilan ushbu o'yinlar 8 oy ichida foydalidir: