Onalik shifoxonasidan uyga qaytib, har bir yosh onasi chaqalog'ining hayotining ritmiga o'tadi. Birinchi navbatda, ayolning birinchi bolasi bo'lsa, bu juda qiyin. Yosh onasi xavotirlana boshlaydi, juda ko'p emas, yoki aksincha, kichik, bolasini uxlayapti.

Mish-mishlarni tashvishga solmaslik uchun siz 1 oylik chaqaloqlarda uyqu vaqtining normasi nima ekanligini bilishingiz kerak va qanday holatlarda pediatrning e'tiborini g'amxo'rlik qiladigan chaqaloqqa rejimni buzilishiga qaratish kerak.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun oydan oldingi uyqu nima?

Har bir kichik bolaning organizmlari individualdir, shuning uchun normal uyqu vaqti va chaqaloqning uyg'unligi faqat nisbiy bo'lishi mumkin. Odatdagidek, uyg'unlikning umumiy davomiyligi kundan-kunga 4-8 soatdan iborat. Shunga ko'ra, bola o'rtacha 16 dan 20 soatgacha uxlaydi.

Agar farzandingiz juda ko'p uxlab yotgan bo'lsa, birinchi navbatda, soatni hisobga oling va kun bo'yi uxlayotgan barcha vaqtlarini qo'shib qo'ying. Deyarli barcha hollarda, ushbu muddatning umumiy davomiyligi belgilangan oraliqlardan oshmaydi va ushbu chaqaloq uchun norma optsiyasidir. Agar shunday bo'lmasa, chaqaloqni kuzatadigan pediatrga murojaat qiling, ehtimol u bolada jiddiy kasalliklarga duch kelishi mumkin.

Qoida tariqasida yangi tug'ilgan chaqaloq kun va tunning qaysi kunidan xabardor emas. Kunning ko'pi, u qanchalik ko'p bo'lishidan qat'iy nazar, uxlaydi. Deyarli barcha bolalar onalik suti yoki moslashtirilgan formulani iste'mol qilish uchun deyarli har soatda uyg'onadi.

Yosh ota-onalar chaqaloqni muntazam parvarishlashda kamroq charchagan bo'lishlari uchun, dastlabki boshidan ma'lum bir rejimga moslashishlari kerak. Tabiiyki, bu birinchi navbatda buni qilish juda qiyin bo'ladi, ammo kelajakda bu nafaqat ota-onaga, balki bolaning o'zi uchun hayotni ancha osonlashtiradi.

Bolaning soat 21 dan 9gacha uxlashi uchun hamma narsani qilishga harakat qiling. Bu vaqtda chaqaloqning biologik soati tun keladi. Albatta, bu sizning farzandingiz uyg'onmasdan uxlashi kerak, degani emas, ammo agar u ovqatlanish uchun uyg'ongan bo'lsa, u darhol qayta tiklanishi kerak.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning uyqusi 1 oygacha bo'lgan bo'lsa-da, intervalgacha va juda xavotirli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yosh ota-onalarning xotirjamligini buzmasligi kerak. Shunday qilib, agar yosh onaning boshidan etarlicha uyqu bo'lmasa, bir muncha vaqt o'tgach, oila yig'ilib qolgan charchoqqa aloqador janjallar va shov-shuvlarga sabab bo'ladi.

Buning oldini olish uchun chaqaloq bilan birgalikda orzu qilishni harakat qilib ko'ring . Deyarli barcha yangi tug'ilgan chaqaloqlar onasining yaqinligini his qilishadi, ota-onalar ancha yaxshi his qilishlari uchun uxlay boshlaydilar.