Afsuski, ko'p odamlar tasodifiy jinsiy aloqadan so'ng xavfsizlikni eslab qolishadi. Ko'pincha bunday ehtiyotsizlik infektsiyalar, jinsiy shikastlanishlar va kelajakda bepushtlikning paydo bo'lishiga olib keladi, shuning uchun siz o'zingiz uchun xavfsiz jinsiy aloqa qilishning eng qulay usullarini tanlash juda muhimdir. Ularni batafsil ko'rib chiqaylik.

Xavfsiz jinsiy aloqa qoidalari

1. Rejadan tashqari homiladorlikning oldini olish uchun kontratseptiv vositalardan foydalanish kerak. Ular 100% kafolat bermaydi, lekin deyarli barcha hollarda ular o'zlariga berilgan funktsiyani muvaffaqiyatli bajaradilar. Tasodifiy kontratseptivlarni olmang. Sizga eng qulay mahsulotni tayinlaydigan ginekologga boring, shunda uning tanaga ta'siri zararsizdir. Shifokorning aniq ko'rsatmalariga rioya qilishni unutmang va ushbu tanaffuslarga rioya qiling, shunda siz prezervativdan foydalanishingiz kerak.
2. Kontratseptivlar rejadan tashqari homiladorlikning oldini oladi, ammo ular organizmni infektsiyalar va viruslarning paydo bo'lishidan himoya qilmaydi, shuning uchun prezervativdan foydalanish ham muhimdir. Jinsiy munosabatlar paytida noqulaylik his qilsangiz, har ikki sherik uchun ham alohida bir narsaga aylanishi mantiqan. Ushbu usul sherikning doimiy bo'lishi sharti bilan amalga oshirilishi mumkin.
3. Anal jinsiy aloqa xavfsizmi? Anal sexida odatdagi jinsiy aloqada qo'llaniladigan barcha qoidalar qo'llanilishi kerak. Anal sex, an'anaviy kabi, infektsiya xavfini istisno qilmaydi. Oral jinsiy aloqa ham barcha qoidalarni qo'llashni o'z ichiga oladi. Shilliq qavatlarni aralashtirganda, siz ham infektsiyani olishingiz mumkin. Og'iz seksidan so'ng og'izni antiseptik eritma bilan yuvish tavsiya etiladi.
4. Jinsiy aloqada bo'lganingizdan so'ng, qo'llarni sovun, jinsiy a'zolari, sonlari va tizzagacha bo'lgan joylar bilan yaxshilab yuvish kerak. Jel bilan dush olish yaxshi. Ba'zi shifokorlar dushdan keyin "Gibidan" jinsiyasining sprayini qo'llashga maslahat berishadi. Shundan so'ng ichki kiyimingizni o'zgartiring.

Agar himoyalanmagan jinsiy aloqa paydo bo'lsa, yuqorida ko'rsatilgan tartib-qoidalar bajarilishi kerak va rejalashtirilgan homiladorlikning oldini olish kerak. Buning uchun siz "Postinor" preparatini qo'llashingiz mumkin. Himoya qilinmagan jinsiy aloqadan keyin 72 soatdan kechiktirmasdan uning "Postinor" tabletkasi ichishi kerak va 12 soatdan so'ng yana bir bor.

Qachon jinsiy aloqada bo'lish xavfsiz?

Agar sizda uzluksiz hayz davrlari mavjud bo'lsa, jinsiy aloqa uchun eng xavfsiz vaqt menstrüel tsikl boshlangandan boshlab 7 kundan 11 kungacha davom etadi. Bu kunlarda homiladorlikning mumkin emasligiga ishonish mumkin, chunki tuxum oddiygina yo'q. Biroq, bu juda ham qarindoshi, chunki bunday qoidalar ayollarning juda kam ulushi uchun ishlaydi. Spermatozoidlarning ko'pchiligi urug'lantirilish ehtimoli hali ham kutib turadi, shuning uchun jinsiy aloqada eng xavfsiz kunlar samimiy xavfsizlikning barcha qoidalarini shaxsan ishlatganda esga oling.

Agar biron bir infektsiyaning alomatlarini topsangiz, vahima qo'ymang. Haqiqiy alomatlar himoyalanmagan jinsiy aloqadan keyin uch hafta davomida namoyon bo'ladi. Ko'p odamlar mutaxassisni darhol ko'rishadi, ammo testlarda hech narsa ko'rsatilmaydi. Natijada, odamlar bu bilan xotirjamlikda va kasallik davom etmoqda. Shifokorni ko'rish juda muhim, lekin 21 kundan keyin (preferensiyani chidamli bo'lishiga qaramasdan) afzal.

Xavfsiz jinsiy aloqa tanangizni kiruvchi infektsiyalardan, rejalashtirilgan homiladorlikdan, tashvishlardan va uyqusiz uyqulardan himoya qiladi. Yuqoridagi barcha qoidalarga rioya qilsangiz, sog'lig'ingizni saqlab qolasiz. Har olti oyda bir ginekolog tomonidan tekshirilishi kerakligini eslang. Shunday qilib, siz o'zingizni 100% himoyasizsiz.