Vizyon inson atrofida dunyoni anglash, anglash va kashf etadigan beshta hislardan biridir. Yangi tug'ilgan chaqaloq birinchi navbatda soyalarni va nurni aralashtirishni kuzatadi. Zaifroq ko'rish - shakllanmagan retinaning natijasidir. Har kuni chaqaloq o'zining tuyulganligi sababli ko'proq ma'lumot oladi.

Loyqa ko'rishning sabablari

Bolalar o'sadigan zamonaviy sharoitlar ularni zararli ta'sirlardan himoya qilishga imkon bermaydi. Bolalar uchun multfilmlarni rivojlantirish, kompyuter o'yinlarini rivojlantirish, televidenie uchun foydali - bu maktabgacha yoshdagi bolalar hayotining ajralmas qismi hisoblanadi. Biz televizor va kompyuterning zarari haqida gaplashmaymiz, ammo vaziyatga moslashishga harakat qilamiz. Bunday sharoitda va ko'rishni himoya qilishni o'rganish kerak.

Paradoks, ko'zlar har kungi mashg'ulotlarni bajaradi, keyin esa, yukga qaramasdan, tuyulishi yomonlashishi mumkin. Shifokorlar uzoq vaqt davomida ko'rish organlari kasalliklari deb nomlanuvchi epidemiyaning falokat sharoitida rivojlanayotganini ta'kidlashmoqda.

Gimnastikani ko'zlar uchun qo'llash

Vizual gimnastika yaxshi ko'rish uchun kurashda ajoyib yordamchi hisoblanadi. Maktabgacha yoshdagi bolalar gimnastikasining asosiy maqsadi bolalarda to'g'ri fikrni shakllantirishdan iborat bo'lib, ular vizyonga g'amxo'rlik qilishlari kerak. Ko'zlar uchun muntazam gimnastika, fizminutka deyiladi, ko'rish samaradorligini oshiradi, qon aylanishini yaxshilaydi, ko'z kasalliklarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Bundan tashqari, har qanday ta'lim materiallari samarali ravishda so'riladi.

Ko'zlar uchun gimnastikani boshlash (boshlang'ich mashq) erta yoshda kerak. Bir yoshli bolaning o'yin sifatida ko'rgan besh daqiqalik sessiyasi kuniga ikki yoki uch marta amalga oshirilishi kerak. Eng oddiy narsa - ko'z qopqog'ini yopish (qora-yorug'lik), o'quvchining dairesel aylanishi (bolaning onasining qo'lida oldiga uchib ketayotgan samolyotni kuzatib turadi). Kichkintoy bu mashqlarni o'rganganda, siz murakkabroq kiritishingiz mumkin. Uch yoshga to'lgan bolangiz so'ragan narsangizni takrorlashga tayyor. U xursandchilik bilan bezovta qiladi, qo'shiq aytadi.

Onamni o'rgating

Har bir ona chaqaloqni uyda tarbiyalashga qodir. Misol uchun, hisobdagi bola bilan o'ynang. Biz derazaga yaqinlashamiz va har bir narsani va har bir narsani o'ylaymiz: avtomobillar, odamlar, bolalar, mushuklar va itlar. Ko'zlar ular qanday harakat qilayotganini kuzatib boradilar. Bir ko'z bilan nima sodir bo'lishini, ikkinchisi esa qo'lingizni tomosha qilishingiz mumkin. Yana bir variant: derazadan kichik bir teshikka ega qog'oz varaqchani ko'rib chiqing.

Yurish vaqtida yorug'lik va zulmat bilan o'ynash foydali bo'ladi. O'g'il uni o'rab turgan narsalarni eslab tursin. Keyin qo'lini bir daqiqa ushlab turing. Ularni ochganda, bu vaqt ichida nima o'zgarganligini aytib bering. Bolani qanot qanotlari qanday qilib ko'rsatganini ko'rsating, so'ngra bu harakatlarni kilyodin qanotlari bilan takrorlang, ko'zlarini yopib, oching.

Ko'chib yuruvchi ob'ektni kuzatish foydalidir. Agar siz xonani markaziga savat qo'yib, bir metr masofadan to'p tashlasangiz, ko'zni tayyorlash oilaning barcha a'zolari uchun qiziqarli bo'ladi. Quyoshli ob-havo sharoitida eng yaxshi simulyator xonada quyoshli bir quyon paydo bo'lishi bilan muntazam oynadir. Bolani tomosha qilishdan xursand bo'ladi. Unutmang - mashqlar bolalar uchun qiziqarli bo'lishi kerak!

Maktabgacha tarbiya gimnastikasi

DOW (bolalar ta'lim muassasasi) ning ko'zli gimnastikasi turli shakllarda o'tkazilishi mumkin:

• turli mavzulardagi besh daqiqalik o'yin;
• ingl. simulyatorlar (individual, ship, devor) dan foydalanish;
• gimnastika, og'zaki nutq bilan, she'rlar bilan;
• sxema va vizual belgilarni qo'llab-quvvatlash;
• elektron gimnastika.

Agar zarurat tug'ilsa, maktabgacha tarbiya bolasi alohida ishlaydi.