O'ziga bo'lgan ishonch - ishonch hissi qanday qilib topiladi va rivojlanadi?
Amerika tabloidlari o'z o'quvchilariga Gollivud yulduzlarining maxfiyligini ochishda davom etmoqdalar va muvaffaqiyatlarining qiymatini e'lon qilishdi. Ushbu oy muhim ahamiyatga ega bo'lib, har bir joyda ruhiy salomatlik haqida maqolalar chop etilmoqda. Vaqt jurnalistlari "Charmed" seriyasining yulduzi Alyssa Milano bilan suhbatlashdi va unga qattiq reabilitatsiya yo'lini, ruhiy kasallikni davolashni, yuqori tashvishlardan va tug'ruqdan keyingi depressiyadan xalos bo'lishini so'radi.
Milanda psixologik muammolarga duch kelsa, u birinchi marta 2009 yilda birinchi bolasini fojiali yo'qotib qo'yganida yuzma yuzlandi:
"O'tmishga qaraganda, birinchi alomatlar 2009 yilda paydo bo'lganini tushunaman. Onalik va tug'ruqdan keyingi depressiyani boshdan kechirgan og'riqli safarim bilan bog'liq umumiy tashvishlarni boshdan kechirdim. Men Milo o'g'lining yangi homiladorligi to'g'risida bilganimda o'zimni tuzatishga muvaffaq bo'ldim ".
Aktrisa, homiladorlikning "yurak urishi" og'rig'ini unutib, onalik rohatini his etishiga yordam berganligini tan oldi:
"Bu ajoyib tush edi, men o'zimni juda yaxshi his qildim, hech qanday ertalab kasallik va kasallik bo'lmagan edi. Men deyarli har kuni homilador ayollar uchun yoga bilan shug'ullanardim, toza havoda juda ko'p yurdim va dam oldim. Men etkazib berishdan oldin o'zimni yomon his qilaman, deb o'ylamagan edim.
Tasdiqlanadigan sanadan 10 kun oldin aktrisa sog'lig'iga duch kelgan. 18 yoshdan keyin Milanda sog'lom tug'ilgan chaqaloqni tug'ib berganidan so'ng, tibbiy sabablarga ko'ra ish tashlash va jarayonni tezlashtirishga qaror qilindi. Alyssa tabiiy tug'ish rejalari, sezaryensiz va behushliksiz rejalari, shifokorlar tomonidan amalga oshirilmadi:
"Bolaning oldida juda xafa bo'lib, vayronagarchilik va aybdor his qildim. Uyga qaytib kelgach, men yana tashvish va vahima hujumlariga duch keldim. Menga etkazib berish iloji boricha xavfsiz va qulay bo'lishini ta'minlash uchun ozgina harakat qildim. Bu juda murakkab davr edi va tuzalish uchun vaqt kerak bo'ldi, ba'zida menga o'lib ketganga o'xshardi ... "
Rasmga tushirish aktrisani hayotga olib kelishga yordam berdi, ammo uzoq vaqt emas edi. Rides, bolaning yuki, bolaning hayajoni, - Milan yana o'zini o'lik holda topdi. Odamlar yaqin kelajakda yordam so'rashni tavsiya qildilar:
"Men tashqarida bo'lganman. Bir paytning o'zida vaziyatni bartaraf eta olmasligimni va favqulodda yordamga muhtoj ekanligimni angladim. Men favqulodda xizmat xonasiga borib, psixiatr qabul qilishni talab qildim. Uch kun davomida men psixiatriya bo'limida kuzatuv ostida edim. Vrach shifokor ahvolni normallashtirishni aniqlab bo'lgach, meni uyga qaytishga undadi va yomonlikka qarshi kurashda kuch-quvvat berdi. Men endi tushunib etdimki, men to'g'ri tushunib, mutaxassislarga murojaat qildim va qarindoshlarning maslahatini tingladim ".Shuningdek, o'qing
Aktrisning aytishicha, u vaziyatning noaniqligi va beqarorligi haqida xabardor. Milanda intervyusining asosiy xabari shundaki, odamlar yordam so'rashdan qo'rqmaydilar va ularning muammolari bilan yolg'iz emasliklarini tushunishadi.
O'ziga bo'lgan ishonch - ishonch hissi qanday qilib topiladi va rivojlanadi?
Postpartum depressiyaning oqibati hali ham Alyssa Milano tomonidan qiynoqqa solinmoqda
Hech kim kutmagan: 8 turistik ruhiy kasalliklar
Men samolyotning yukiga spirt keltira olamanmi?
Olimpiyachilarning haqiqiy haqiqiy jarohatlari
Mayonez to'g'risida ilgari ma'lum bo'lmagan 10 ta fakt
Tatar - mazali gurme ovqat uchun retseptlar
Moonshine uchun retsepti braga - uy ichimligining eng muvaffaqiyatli usullari
Oyoqlarda Varikoz tomirlari - kasallik qanchalik xavfli, uni davolash va uni qanday ogohlantirish mumkin?
Jarrohliksiz jarrohlik usulida va lazersiz kataraktni davolash
Scrapbooking uslubida mini-albom g'ayrioddiy g'oyadir
23 fevral kuni qaynonalarga nima taqdim etilishi kerak - eng yaxshi amaliy sovg'a g'oyalari
Buni bilish qiyin: Mila Kunis o'z qiyofasini tubdan o'zgartirdi
Sloveniya transporti
Lyublyanika
Kunning surati: Ko'p homilador Miranda Kerr yurish qildi
Sartaroshlar - moda 2015
"Yulduzlar bilan inson bo'ling" - Yoga va tananing muvozanati
Ikkita ko'krak pardasi - zamonaviy ayol tasvirini yaratish qoidalari
Xost egasi - bu kasb, ortiqcha va kamchiliklar