Mustaqillikning eng jiddiy shakllaridan biri insonga bog'liqdir. Bu, ayniqsa, yaqin kishilarga yopiq bo'lgan ayollarga yaxshi tanish. Bir odamga qanday qaramlikdan qutulish psixologlarning tavsiyalarini beradi.

Erkaklar ustidan hissiy va psixologik bog'liqlikdan qutulish

Erkaklarga nisbatan psixologik va hissiy jihatdan qaramlik ayollar uchun doimiy va qo'llab-quvvatlashga muhtoj bo'lib, noaniqdir. Erkak bilan patologik psixologik birlashma allaqachon zaif ayolni yanada himoyasiz va asabiy qiladi.

Ayolning insonga bo'lgan qaramligini quyidagi sabablarga ko'ra aniqlash mumkin:

• Hech kim mavjud bo'lmagan hayotning barcha sohalariga qiziqish yo'qolishi;
• Sevimlilardagi "tarqatish";
• boshqa bir ayol o'z sevgiliga egalik qilishni xohlaydigan eng kichik shubha bilan tajovuz;
• shafqatsiz rashk, doimiy chexlar, qo'ng'iroqlar, SMSlar;
• vahima qo'rqish qo'rquvi;
• Sevgi yaqin bo'lmasa, psixologik "tanaffus";
• insonning kam qarashi, uning harakatlarining eng yomonini oqlash;
• Faqat haqiqiy sevgini ifodalaydigan hayot bag'ishlovchi quvonchli munosabatlarning yo'qligi, ayolning o'ziga bo'lgan azob-uqubatlari.

Bu alomatlarda o'zlarini tan olgan ayollar zudlik bilan erkaklarga qaramlikdan xalos bo'lishni tavsiya qilishadi. Biroq, eng qiyin bosqich - bu muammoning mavjudligini tan olishdir. Qaram ayol, shubha-gumonga moyil va unga qarindoshlari uchun qaror qabul qilishga yordam beradi, ular munosabatlar faqatgina muammolarga duch kelishi va hayot kuchini kengaytirishi kerakligini ta'kidlashi kerak.

Agar ayol e'tiborini diqqat markazida bo'lgan insonga aylantirsa, u munosabatni tahlil qilishi va erkak xususiyatlarining o'ziga yarasha nima ekanligini tushunishi kerak. Buning oldingi aloqalarini tahlil qilish va tahlil qilishni bilib oling, tk. odatda erkaklarning muayyan turini tanlashiga bog'liq.

Agar ayol bu odam bilan birga bo'lishni istamasa, u o'z chegaralarini aniq belgilashi, o'ziga bo'lgan ishonchini oshirishi, to'plangan hissiy qoldiqlaridan xalos bo'lishi kerak. Muhim bir qadam odam bilan gaplashib, hamma gapga tashlanmaydigan narsalarni, ayolni qiynagan narsalarni tashqariga chiqarib tashlashdir.

O'ziga qaram bo'lgan ayolni eng oxirgi narsa qilish kerak. Va bu nuqta eng qiyin va mehnatkash. Qaram munosabatlarga qarash va ular mahrum bo'lgan hamma narsani bilish kerak: boshqa shaharda o'qish, do'stlar bilan sayohat qilish, do'stlar va qarindoshlar bilan yaxshi munosabatlar. Ayol o'zini tasvirga "jalb qilish" va uning mujassamlashi uchun harakat qilish kerak. Va, odatda, erkaklardan qochish, uning ruhiy va hissiy jihatdan qaramligidir.