Tivanizmning rivojlanishi ko'p foyda bilan birgalikda insoniyatga juda ko'p muammolarni keltirdi. Bularning barchasi umumiy gipo- va adinaminadir, bu katta yoshli va kattalar va bolalarning sog'lig'iga katta ta'sir ko'rsatadi. Shu munosabat bilan maktab o'quvchilarining jismoniy tarbiyasi ahamiyatini sezilarli darajada oshirib, sog'lomlashtirish va ularning munosib rivojlanishiga hissa qo'shadi.

Jismoniy tarbiya vazifalari

Maktab o'quvchilarining jismoniy tarbiya masalalari doimo quyidagilar edi:

• sog'liqni saqlash va immunitetni yaxshilash;
• qattiqlashuv;
• barcha tana tizimlarining uyg'un rivojlanishi.

Maktab o'quvchilarining jismoniy tarbiya vositalari

O'quvchilarning jismoniy tarbiya tizimini tashkil etishning eng mashhur shakli jismoniy tarbiya mashg'ulotlari bo'lib kelgan. Biroq, maktab mashg'ulotlarida bir necha soatlik jismoniy tarbiya uchun bunday keng ko'lamli vazifalarni bajarish juda qiyin. Jismoniy faoliyatning etishmasligi insonning nafaqat jismoniy, balki ruhiy salomatligiga salbiy ta'sir qiladi. Aynan shu sababli ota-onalar va maktab yosh va katta yoshdagi talabalarning to'liq va to'g'ri jismoniy tarbiyasini ta'minlash uchun birlashishi kerak.

Yosh o'quvchilarning jismoniy tarbiyasini to'g'ri tashkil etish juda muhim, chunki sog'lom turmush tarzi va sport odati erta bolalikdan shakllanishi kerak. Bu uy sportlari, xususan, ertalabki mashqlarning alohida ahamiyatini ochib beradi. Ota-onalar ushbu oddiy vositaning ahamiyatini kamdan-kam o'ylaydi, zaryadlovchi samarasiz va hatto ortiqcha hisobga olinadi ("Bolani yana 15 daqiqa yaxshi uyqu qilsin"). Bu to'g'ri emas. Yaxshi tungi uyquni olish uchun uni yarim soat yoki undan oldinroq uyquga qo'ying, lekin zaryadga e'tibor bermang. Bir oy davomida bolangiz bilan birga ishlang va o'zingizga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Maktab o'quvchilarining jismoniy tarbiya vositalariga ham faol oilaviy dam olishni o'z ichiga olishi kerak: yugurish, chang'i yugurish, velosipedda yurish yoki yugurish, barcha oila a'zolari va boshqalar. Ota-onalar farzandlariga imkon qadar tez-tez dam olishni taklif qilishlari kerak, chunki u nafaqat sog'likni mustahkamlaydi, balki oilani birlashtiradi, barcha a'zolari o'rtasida o'zaro tushunishni yaxshilaydi.

Ota-onalar ham shaxsiy namunasi bolalarni to'g'ri ishlashga o'rgatishning eng samarali usuli ekanligini unutmasliklari kerak. Faol, jonli hayot, sog'liqni saqlashni qadrlang va unutmang, farzandlaringiz foydali yoki zararli bo'lsin, sizning namunangizga amal qilishadi.